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  Ganzheitliches Gedächtnistraining für die Altergruppe ab 60 Jahren mit "Fit ab 60 plus"

  Ein regelmäßiges Training ist gerade für das älter werdende Gehirn wichtig. In lockerer warten auf Sie viele Übungen und Aufgaben; sie werdn spielerisch erleben, wie sich Konzentration, Merkfähigkeit und Gedächtnisleistung verbessern und längst Vergessenes wieder auftaucht. Auch soziale Kontakte fordern und fördern dabei Ihre Gehirnzellen.
 

 
   



  »»  Einige Presse-Ausschnitte  ««

Gedächtnistraining hat normalerweise keine bestimmte Zielgruppe, sondern kommt in allen Alterstufen zum Einsatz.

Empfehlenswert ist es für Personen, die präventiv etwas zur Erhaltung oder Verbesserung ihrer Hirnleistung beitragen wollen.

Besonders interessant für Senioren:
» Präventiv zur Erhaltung oder Verbesserung der Hirnleistung

      » Aktivierung und/oder Reaktivierung geistiger, seelischer und
      » körperlicher Funktionen wie z.B.

      » Verbesserung der Durchblutungs- und Stoffwechselsituation
      » des Gehirns

      » Risiko-Reduzierung von Demenzerkrankungen im Alter
      » (wissenschaftlich erwiesen bei regelmäßigem Training)

      » Förderung des Zusammenspiels von linker und rechter
      » Gehirnhälfte (Hemisphärentheorie)

Unsere stänidg stattfindenden Seminare und Trainingsstunden sind themenbezogen.
  
 

Weitere Informationen erhalten Sie unter:
      Aktuelle Termine ..

Schnupperstunde jederzeit n. Absprache!
 
Besonders interessant auch für Jugendliche im Lernprozess:
» Erlernen von Mnemotechniken wie z.B.
      » Kreatives Verknüpfen (Assoziationstechnik)
      » Erstellen und Umgang mit Akronymen
      » Einprägen von Vokabeln und Formeln
      » Einprägen von Buchstaben und Zahlen mit Hilfe von Symbolen
      » Merksätze
      » Loci-Methode, etc.



 
Gedächtnistraining als Bausstein des LSL
 
Primäre Ziele sind das Training verschiedener Hirnleistungen zur Verbesserung von:

» Wahrnehmung
» Konzentration
» Merkfähigkeit
» Wortfindung
» Formulierung
» Assoziatives Denken
» Logisches Denken
» Strukturieren
» Urteilsfähigkeit
» Fantasie und Kreativität
» Denkflexibilität
» LZG und KZG (Langzeit- und Kurzzeitgedächtnis)

 
Dabei bedeutet "Ganzheitlich" die Beteiligung von Körper, Geist und Seele unter Beachtung folgender Dimensionen
 
kognitive Dimension » Geistiges verinnerlichen
affektive Dimension » Zulassen von Gefühlen
soziale Dimension » Kommunikation
motorische Dimension » Bewegung

 
Online - Gedächtnistraining
 
Erich,
Rentner
 Endlich kann ich mir  Namen und Gesichter  auch länger merken
 
 
Rita
(62 J.)
Neues Lernen 
auch im Alter! 
Vorbeugen gegen Altersdemenz